美艳动人的日本女星藤原纪香在日本被称为『世纪末超级偶像』，据日本某娱乐网站进行的网上调查显示，藤原纪香还获得了『男人性幻想第一名』的称号。在踏进演艺圈以前，她为一家女性杂志做专属模特。1992年她参加了全国选美大赛，获日本小姐冠军，自此才进入演艺圈，开始拍摄影视节目。

藤原纪香1971年6月28日出生于日本兵库县西宫市，1994年从私立神户亲和女子大学英文科毕业。五年前藤原纪香的家乡西宫市在阪神大地震中遭到了极大的破坏。鲜为人知的是，真是这场地震才促使藤纪香原成为日本最炙手可热的女明星之一。

1996年藤原纪香接下了富士电视台摔跤节目的主持工作，开始越来越受到观众的喜欢。而在富士电视台的全力栽培下，藤原纪香陆续在许多戏剧中有了抢眼的表现，名气也越来越大。直到1997年名导演林海象相中了她，让她担任电影《猫眼三姐妹》(『CAT'S EYE』)中的大姐泪子这个角色后，藤原纪香才开始在电影界引起观众的注意。到是藤原纪香在电视方面的经历，让她日益走红。

1998年她在《新闻女郎》里饰演了一位电视台的新手；在《网络情人》中则饰演电台主持，和竹野内丰沉缅于网上恋爱；1999年藤原纪香初次做第一主角出演校园剧《NAOMI》，但票房成绩并不理想；之后她又在电视剧《麻辣女教师》中出演一个火爆却不失情感的热血女教师藤堂直海，同年又与丰川悦司合作日剧《危险关系》。之后又主演了电视剧《爱上大明星》。

2000年初藤原纪香与反町隆史联手出演《麻辣教师》(电影版)，在剧饰演一个美丽的新闻记者喜多岛熏，此片把『GTO』系列推到了一个新高峰，热卖日本、港台、东南亚地区。2000年6月，藤原纪香受擅长拍摄动作片的导演唐季礼之邀，与香港明星郭富城联手担纲电影巨片《雷霆战警》。

近几年藤原纪香主要活跃在电视荧屏上，主演了多部热门的电视剧。2007年2月，与笑星阵内智则完成婚礼。2009年3月，因为阵内的出轨，两人婚姻走到尽头。