为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，『5.25全国大学生心理健康节』在北京师范大学拉开帷幕，健康节取『5.25』的谐音『我爱我』，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为『我爱我——走出心灵的孤岛』。

　　此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

　　『5.25』是『我爱我』的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择『5.25』是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，『5.25——大学生心理健康日』在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是『大学生的心理健康节』。 北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：『大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。』如今，『5.25大学生心理健康活动周』已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。

　　2000年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：『我爱我，给心理一片晴空！』

　　2001年第二届活动的主题确定为改善人际沟通能力，口号是：『我爱我，创造一个良好的人际空间。』

　　2002年第三届活动主题围绕『自我』方面展开，口号是：『我爱我，了解我自己。』

　　2003年第四届活动针对『非典』，以危机干预为主题，口号是：『我爱我，危机、理性、成长。』

　　2004年第五届活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，口号是：『我爱我，走出心灵孤岛。』

　　2005年第六届『525』心理健康节围绕大学生生涯规划的问题，主题是：『我爱我，放飞理想、规划人生。』

　　2006年第七届主题是：『我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。』让我们尽情体验快乐的感觉！

　　2007年第八届大学生心理健康教育周的主题是人际交往与师生互助，口号为：『我爱我，用心交往，构建和谐。』

　　2008年『5.25』心理健康教育周的主题是：『和谐心灵 绿色奥运。』

　　2009年『5.25』心理健康教育周的主题是：『认同 关爱 超越』。

　　2010年『5.25』心理健康教育周的主题是：『和谐心灵、健康成才。

　　2011年『5.25』大学生心理健康教育宣传周。活动主题为『珍爱生命，责任同行『

　　2012年的主题是：『寻找我·拥抱我。』

　　2013年心理健康教育周的主题是：『大声说出你的爱』

　　2014年的活动主题是『5.25我们在一起』